Los licuados son una de las mejores formas de darle a tu cuerpo nutrientes y vitaminas necesarias para su buen funcionamiento. Pero, ¿qué pasa cuando se tiene diabetes? Si este es tu caso, acá te enseñamos a preparar una receta de licuados para diabéticos con té verde. ¡Toma nota!
Ingredientes:
2 cucharadas de té verde en polvo.
3 cucharadas de agua caliente.
1 banana.
1 sobre de endulzante para diabéticos.
1 cucharada de extracto de menta.
1 taza de leche descremada.
1 taza de hielo picado.
Preparación:
Toma el té verde y mézclalo con el agua caliente, hasta formar un pasta.
En una licuadora, coloca la pasta de té verde y los demás ingredientes.
Deja procesar hasta que obtengas una textura uniforme.
Sirve en un vaso alto.
