No existe ningún método casero que pueda ayudarte a saber si eres o no estéril, la única y la mejor opción es ir a tu ginecólogo y hacerte las pruebas de fertilidad necesarias para determinarlo.
En este artículo queremos darte una serie de informaciones útiles en este momento en el que te planteas si puedes o no tener hijos. Generalmente a las parejas promedio les toma entre 12 y 18 meses conseguir un embarazo, una vez transcurrido este tiempo buscar ayuda médica resulta ser lo más conveniente.
Mantén la calma
En momentos de presión o estrés lo peor que puedes hacer es ponerte nerviosa. Si llevas meses intentando tener hijos y no lo consigues debes apelar a la calma, la ansiedad influye negativamente en el proceso y pudiera dificultar el embarazo afectar tu ovulación, por eso mantén los nervios a raya.
El embarazo toma su tiempo
Aunque pudiera parecer un proceso simple conseguir un embarazo exitoso requiere de la conjunción de varios elementos, por eso resulta importante darle su tiempo al proceso de modo natural, es decir mediante las relaciones sexuales, por eso es importante ser paciente.
El estilo de vida influye
Come sano, no bebas mucho alcohol, no fumes, todos esos hábitos que te ayudan a tener una vida más saludable ayudan también a ser más fértil.
Finaliza las relaciones sexuales
El sexo requiere penetración vaginal profunda para asegurar que el depósito de semen sea cercano al cuello del útero por eso es importante que durante el acto permitas la penetración de principio a fin, que el líquido preseminal entre en contacto con el conducto vaginal y que después de la eyaculación tu pareja permanezca unos segundos sin retirarse.
Busca la fechas más fertiles
Para quedar embarazada hay que tener relaciones sexuales en los períodos de ovulación, esos días son entre el 10 y el 17 del periodo de menstruación, si quieres más información puedes consultar nuestro artículo cómo funciona la ovulación.
Visita a tu médico
Para saber si eres estéril o no debes visitar a tu ginecólogo, él te realizará varias pruebas para saberlo. Los resultados son inmediatos, una vez obtenidos podrá guiarte acerca de los pasos a seguir y si es necesario someterte a un tratamiento de reproducción asistida.
