Razones para comer melones

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elmelonfrutamedicinal11092013

Sabemos que pocos pueden resistirse a comer un melón recién abierto, durante la mañana; otros. en cambio, no logran hacer que la fruta entre a su dieta diaria.

Protege al corazón: Los melones ayudan a cuidar de la salud del corazón, ya que se trata de una fuente rica en licopeno, un pigmento vegetal que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la presión arterial.

Fortalce el sistema inmune:Su función esencial para el sistema inmune. Se ha demostrado que este compuesto puede ayudar a sanar heridas y cortes.

Son ricos en vitaminas:Los melones son alimentos ricos en vitaminas. Su color brillante se debe nada más y nada menos que al alto contenido de la vitamina A, excelente para la visión y el crecimiento de los huesos.

Salud de la piel:Los melones ayudan a cuidar la salud de la piel, ayudando, incluso, a prevenir las arrugas del rostro.

Es desintoxicante:Es también diurético y actúa como laxante suave, elimina toxinas y ayuda también a neutralizar la acidez, pues funciona como desintoxicante.

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