Los hongos en las uñas de los pies, también llamado onicomicosis, es una trastorno frecuente que desfigura y a veces destruye la uña. Hay diferentes tipos de hongos (organismos microscópicos relacionados al moho y al mildiú) que causan este problema.
Estos hongos crecen en la oscuridad, la humedad y el ambiente viciado dentro de los zapatos. Mientras crecen, los hongos se alimentan de queratina, la proteína fuerte que forma la superficie dura de las uñas de los pies.
Prevención:
Para ayudar a prevenir los hongos en las uñas de los pies:
use zapatos y medias cómodos que permitan que su pie tenga espacio para respirar.
use zapatos, sandalias o chancletas en las duchas comunitarias y en los vestuarios.
lávese los pies todos los días, séquelos bien y utilice un polvo para pies de buena calidad.
use cualquier tipo de medias limpias y cámbieselas todos los días.
mantenga las uñas cortas.
desinfecte los instrumentos para pedicura antes de utilizarlos.
