La leche es mala para el esperma. Esto es lo que indica un reciente estudio, elaborado por la Universidad de Harvard. La investigación señala que mientras más carbohidratos se consuman en la dieta de un hombre, peor será su esperma.
El experimento reveló que ingerir hidratos de carbono (pan, arroz, pasta y azúcares) no afecta la movilidad ni la forma de los espermas, pero si afecta la cantidad.
En otro estudio elaborado por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, se demostró que los productos lácteos afectan la calidad del semen. El estudio se realizó en 189 pacientes, hombres entre 19 a 25 años. El resultado del análisis revela que la calidad del esperma es un 25% menor, en los pacientes que consumen al menos 3 raciones de productos lácteos al día. Esto podría deberse a los estrógenos presentes en la leche de vaca.
Si estás pensando tener hijos, lo más recomendable es que te abstengas un poco del consumo de estos productos y los sustituyas por otros.
