El Día Internacional del Yoga, se celebra el 20 de junio de cada año. La fecha fue promulgada en el 2014 por la ONU; con el objetivo de dar a conocer los beneficios que aporta esta disciplina milenaria para nuestro cuerpo y nuestra mente.
La India propuso el proyecto de resolución para crear el Día Internacional del Yoga y recibió el apoyo de 175 Estados Miembros. En el discurso pronunciado por el primer ministro indio, Narendra Modi, dijo que «el yoga es un don inestimable de nuestra antigua tradición».
Hoy se celebra el Día Internacional del #Yoga
Un excelente día para relajarnos, meditar y conectar el cuerpo con nuestra alma y nuestra mente. pic.twitter.com/7Id46xxRrw
— TN8 Nicaragua (@canaltn8) June 21, 2021
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¿Qué es el yoga?
El yoga es una disciplina milenaria que se originó en la India, y que ayuda a que los seres humanos desarrollen mayores destrezas físicas, mentales y espirituales. A través de esta práctica se puede alcanzar la unión del cuerpo y la mente, lo cual ha contribuido a que en muchas personas alrededor del mundo vean el yoga como una rutina más que fortalece y contribuye a un mejor estilo de vida.
Se considera el yoga una disciplina holística porque trabaja de una manera integral, armoniosa y equilibrada todas las áreas del ser humano; pero siempre respetando los ciclos de la naturaleza.
El yoga puede ser visto como un estilo de vida y por esta razón fue reconocido y valorado por la Organización de las Naciones Unidas por los importantes aportes y beneficios que trae a la salud integral de todos los seres humanos.
¿Cómo celebrar el Día Internacional del Yoga?
Este es un día para celebrar y si es posible en familia; aprovechando que estamos todos en casa debido a la pandemia mundial que en la actualidad afecta a todos los seres humanos.
El yoga es una práctica ideal para compartirla con tus seres más cercanos; por eso hoy te invitamos a festejar esta fecha iniciándote en esta disciplina que tantos beneficios aporta a la salud y a la vida en general.
