Las duchas íntimas son consideradas parte de la higiene íntima, aunque no son muy recomendables. Pero siempre debes saber cómo hacer duchas vaginales.
Debes conseguir una pera de ducha vaginal o una bomba especial. Puedes conseguirlas en cualquier farmacia.
Mezcla 2 cucharadas de vinagre o bicarbonato de sodio con 1 taza de agua. Introduce el líquido en la bomba y, de preferencia, colócale lubricante para que no te incomode al introducirla en tu vaginal.
Una vez que la bomba esté adentro, deja salir el líquido lentamente y retira la bomba. Poco a poco el líquido saldrá solo con la suciedad vaginal que haya arrastrado.
Recuerda que no es muy recomendable hacer duchas vaginales. Y cuando las practiques es importante que tengas mucho cuidado. Si sientes ardor, picazón, resequedad u algún otro síntoma, consulta a tu médico.
