Etiqueta: sedentarismo
Evita los riesgos de enfermedades por pasar mucho tiempo sentado
Después de largas horas de trabajo y estar sentados por largos períodos de tiempo llega un momento de sensación nublosa, desesperada y bloqueada. Entonces...
¿Qué es mejor para tu cerebro bailar, caminar o hacer estiramientos?
¿Bailar, caminar o hacer estiramientos?
Un estudio en Estados Unidos comparó el impacto de estas tres actividades en el cerebro.
Y los resultados muestran que ciertos tipos...