Etiqueta: nutrientes
Salud digestiva: cuatro claves que previenen los malestares
La Organización Mundial de Gastroenterología instauró el 29 de mayo como el Día Mundial de la Salud Digestiva (World Digestive Health Day) y realiza...
¿Por qué podemos comer algunos alimentos crudos pero no otros?
Estamos muy acostumbrados a comer determinados alimentos de una forma particular, por ejemplo: la patata y la carne siempre cocida, las frutas crudas en...
Cinco frutas que no deben faltar en la dieta de un diabético
Si sufres diabetes es fundamental que prestes máxima atención a tu dieta y que conozcas cuáles son los alimentos óptimos para tu organismo. Para...
¿Comer huevos es bueno o malo para tu salud?
En algunos aspectos, comer huevos es muy bueno para ti.
Primero que todo, son un alimento lleno de nutrientes. Contienen proteína de alta calidad, lo...
Esto es lo que hay dentro de una bebida energética
Se promocionan señalando sus virtudes para reducir la fatiga y/o ser una excelente fuente de energía (de hecho su nombre hace alusión a eso),...
Las 15 frutas, verduras y hortalizas con más proteínas
Las frutas, verduras y hortalizas son en general, alimentos ricos en agua y por ello, con escasa cantidad de nutrientes energéticos. Además, entre ellos predominan en...
Tomates crudos o cocinados: ¿cuál es la mejor opción de consumo?
Hace unos días en nuestro post de por qué los tomates ya no saben como antes, hablábamos de algunos procesos genéticos que con el...
¿Sueñan los robots con regalar rosas eléctricas?
Si no fuera por las plantas… Los vegetales son la mayor fuente de alimentación en el planeta, para humanos y para el resto de...
OMS clasifica a las salchichas, tocino y jamón en el mismo grupo de riesgo...
Las carnes procesadas como tocino, jamón o salchichas pueden producir cáncer, según un reporte de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Un grupo de...
13 razones por las cuales no debe faltar frutas y verduras en tu dieta
Sabemos que las frutas y verduras son recomendables a diario si buscamos lograr una alimentación que proteja la salud y nos ayude a lucir...