Etiqueta: intensidad
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Un estudio hecho por la Universidad Estatal de Ohio demostró que un hombre promedio tiene 19 pensamientos sobre sexo diariamente y si estás a...
Consejos para evitar contracturas cervicales
Una de las cosas que más puede influir en el correcto desarrollo de los entrenamientos son las contracturas. Una de las más habituales son...
Mega temblor de 6,2 sacude el norte de Chile
Un sismo de gran magnitud- 6,2 grados en la escala de Richter- sacudió hoy el norte de Chile, a las 05:19 de la madrugada,...
El ejercicio de alta intensidad es ideal para combatir el envejecimiento
El envejecimiento es un temor para muchas personas. No soportan la combinación de aumento de edad con la aparición de los inexorables síntomas de...
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La sexualidad femenina está viciada de tabúes y mitos de los que, aún hoy, cuesta desprenderse. Los hombres tienden a perpetuar ciertos prejuicios, convirtiéndolos...
Para quemar grasa: ¿más repeticiones o más peso?
Para la mayoría de personas que están metidas en el mundo de las pesas, o llevan años practicando fitness, esta pregunta puede parecer obvia...