Etiqueta: habito
Beber té: El secreto para una vida más longeva y saludable
Beber té al menos tres veces por semana ha sido asociado con una vida más longeva y saludable, según un estudio publicado este jueves...
Esta práctica sexual promete mejores orgasmos, pero es peligrosa
Todas las mujeres quieren tener mejores orgasmos con nuestra pareja, sin embargo, a veces recurrimos a prácticas que no son seguras para experimentar nuevas sensaciones.
Una...
El peligroso hábito de cenar noche y luego dormir
Cenar muy tarde, especialmente poco tiempo antes de ir a la cama, es una práctica dañina para el organismo humano. Es algo en lo...
Conozca los peligros de cocinar con aceite recalentado
Los alimentos fritos son los preferidos de casi todo el mundo. El crujiente, seco y dorado aspecto que obtiene la comida después de pasar...
¿Sabías que comer solo puede ser perjudicial para la salud?
Todos de vez en cuando necesitan estar en soledad. No es tan malo si es por un rato. Sin embargo, si esto se transforma...
¿Cómo afecta el no desayunar? Descubre sus consecuencias
“No me alcanza el tiempo de preparar nada”, “no me da hambre”, “solo me puedo tomar un café”, “necesito algo para despertar”, “no se...
Saltarse el desayuno duplica el riesgo de lesiones cardiovasculares
Madrid, 2 oct (EFE).- Desayunar bien no solo es importante, sino que tomar un desayuno pobre o saltarse este hábito puede considerarse un factor...
Recuperar el sueño en los fines de semana es nocivo para la salud
¿Estás acostumbrado a compensar las horas de sueño perdidas cada fin de semana? ¿Crees que durmiendo más el domingo te sentirás mejor? ¿Por qué...
Las meriendas son clave para una alimentación saludable
Las meriendas suelen ser olvidadas dentro de la alimentación diaria, pues a veces se resta importancia a su valor al pensar que solo necesitamos...