Etiqueta: grasas
Ojo con este dato: La comida alta en grasas impacta la salud del cerebro
Muy claro estamos de que comer alimentos altos en grasas hace de manera casi inmediata que nuestro cuerpo aumente de peso, sin embargo, no...
Grasas buenas y malas para el cuerpo ¿Cuál debo consumir?
Las grasas ayudan a que el cuerpo absorba las vitaminas, sin embargo, es importante consumirlas con moderación.
"Las grasas son un tipo de nutriente que...
¿Cuáles son las mejores estrategias para reducir el colesterol?
El colesterol se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo, ya que forma parte de la membrana de nuestras células. Sin embargo, tener unos...
¡Entérate! ¿Qué son las calorías vacías?
Cada día son más las personas que toman conciencia de la importancia de cuidar la alimentación con tal de mejorar la salud. Anteriormente, quizás...
Encuentran potentes bacterias que provocan la obesidad
Un nuevo estudio de un grupo de científicos de EE.UU. ha descubierto que unas bacterias que se propagan por el intestino delgado estimulan la...
Los graves efectos de comer comida chatarra durante un día
¿Ha tenido una semana de trabajo larga y agitada y piensa que tan solo un día de 'comer sin pensar' no le hará daño?...
Los beneficios de una dieta alta en proteínas
Las dietas altas en proteínas se pueden utilizar para adelgazar pero también con el fin de aumentar la masa muscular.
De hecho son recomendadas realmente...
¿Cuál es la cantidad máxima de grasas que debes consumir?
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha informado de que el consumo de grasa no debe superar el 30 o el 35%...
¿Sabes realmente en qué consiste la dieta DASH?
La dieta DASH está específicamente diseñada para prevenir y controlar la hipertensión arterial pero también, puede ofrecer otros beneficios dada la gran calidad nutricional...
¿No soporta el picante? Usted tiene un don
A las personas extremadamente sensibles a la comida picante, la ciencia los llama supergustadores. Si se reconoce en ellos, y por el nombre se...
Pelea en centro comercial de Managua termina en batalla de sillas
John Cena, Triple H y La Roca les quedaron cortos a un grupo de sujetos que, por diferencias personales, se dieron de silletazos en...
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Nicaragua y un 2024 que se llenó de los...
2024 fue un año lleno de conciertos y eventos musicales, la evaluación sobre este bonito fenómeno fue el tema...
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La famosa astróloga y vidente cubana, Mhoni Vidente, conocida por sus predicciones, se aventura en las energías astrales y consulta a las cartas del...
