Etiqueta: ejercicios
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Llevar una vida sana está de moda. El culto al cuerpo, las dietas detox, calendarios de entrenamiento, zumba, spinning, crossfit, body jam y un...
Bring Sally up: un reto para poner tus brazos a prueba en tres minutos
Seguramente habréis visto en los últimos meses un reto fitness pululando por las redes sociales, sobre todo en Instagram y Youtube. Se trata del...
Por qué siempre deberías hacer las pesas antes del cardio y no al revés
Si solo tienes oportunidad de entrenar un par de días a la semana es muy posible que aproveches las sesiones para hacer cardio y...
6 simples métodos para desintoxicar el cuerpo
Limón por la mañana
Beber un vaso de agua tibia con limón fresco exprimido es el primer paso de un buen plan detox. “Esto le...
SINAPRED: No hay pérdidas humanas ni materiales tras sismo en Nicaragua
Luego de la recopilación de información de las zonas más cercanas al epicentro del sismo de esta mañana de miércoles, las autoridades del Sistema...
El ejercicio de alta intensidad es ideal para combatir el envejecimiento
El envejecimiento es un temor para muchas personas. No soportan la combinación de aumento de edad con la aparición de los inexorables síntomas de...
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Las peligrosas consecuencias de ejercitarse con el estómago vacío
Hacer ejercicios con el estómago vacío puede resultar una idea no muy buena. Algunos defienden esa metodología, pues consideran que el cuerpo comienza a...
Norcorea dispara al mar cuatro misiles balísticos de prueba
SEÚL, Corea del Sur (AP) — Corea del Norte disparó el lunes al mar cuatro misiles balísticos prohibidos que recorrieron aproximadamente 1.000 kilómetros (620...
Para quemar grasa: ¿más repeticiones o más peso?
Para la mayoría de personas que están metidas en el mundo de las pesas, o llevan años practicando fitness, esta pregunta puede parecer obvia...
Pelea en centro comercial de Managua termina en batalla de sillas
John Cena, Triple H y La Roca les quedaron cortos a un grupo de sujetos que, por diferencias personales, se dieron de silletazos en...
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Nicaragua y un 2024 que se llenó de los...
2024 fue un año lleno de conciertos y eventos musicales, la evaluación sobre este bonito fenómeno fue el tema...
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La famosa astróloga y vidente cubana, Mhoni Vidente, conocida por sus predicciones, se aventura en las energías astrales y consulta a las cartas del...
