Etiqueta: ejercicios
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Llevar una vida sana está de moda. El culto al cuerpo, las dietas detox, calendarios de entrenamiento, zumba, spinning, crossfit, body jam y un...
Bring Sally up: un reto para poner tus brazos a prueba en tres minutos
Seguramente habréis visto en los últimos meses un reto fitness pululando por las redes sociales, sobre todo en Instagram y Youtube. Se trata del...
Por qué siempre deberías hacer las pesas antes del cardio y no al revés
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Limón por la mañana
Beber un vaso de agua tibia con limón fresco exprimido es el primer paso de un buen plan detox. “Esto le...
SINAPRED: No hay pérdidas humanas ni materiales tras sismo en Nicaragua
Luego de la recopilación de información de las zonas más cercanas al epicentro del sismo de esta mañana de miércoles, las autoridades del Sistema...
El ejercicio de alta intensidad es ideal para combatir el envejecimiento
El envejecimiento es un temor para muchas personas. No soportan la combinación de aumento de edad con la aparición de los inexorables síntomas de...
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Las peligrosas consecuencias de ejercitarse con el estómago vacío
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Norcorea dispara al mar cuatro misiles balísticos de prueba
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Para la mayoría de personas que están metidas en el mundo de las pesas, o llevan años practicando fitness, esta pregunta puede parecer obvia...
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