Etiqueta: dieta
Este es el secreto de Christina Aguilera para perder 44 libras en 3 meses
Con 41 años de edad, Christina Aguilera, aún se mantiene con una excelente figura y este sería su secreto para adelgazar.
Y es que la...
La dieta mediterránea disminuye el riesgo de demencia en las personas
Investigadores de la Universidad de Lund en Suecia, han querido aclarar hasta qué punto una dieta sana puede frenar la perdida de memoria. Varios...
Vitaminas y alimentos claves para mantener el cerebro ‘joven y saludable’
La siquiatra nutricional y experta en cerebro, Uma Naidoo, explica que hay alimentos claves diarios para prevenir el deterioro cognitivo y también es importante...
Estos son los tiempos de comida que te ayudaran a bajar de peso
Adelgazamiento o bajar de peso, en el contexto de la medicina, salud o fitness, es una reducción de la masa corporal de un individuo,...
Consejos para evitar el efecto rebote al terminar una dieta
Sin duda alguna el gran reto al terminar una dieta es mantener el peso perdido a largo plazo, porque se produciría lo que se...
Estas son las formas en las que dormir poco puede afectar a tu salud
De acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés),"los problemas de sueño constituyen una epidemia global que...
La gran mentira del nica: «En enero me pongo a dieta y voy al...
Ya pasó el mes de diciembre en el que se arma la gran hartazón en la casa, o donde los tíos, abuelas o bien...
¿Cómo adelgazar sin dieta? ¡Descubre si esto es posible!
Cuando decidimos ampliar nuestra información sobre el mundo de las dietas, rápidamente encontraremos referencias al metabolismo, esa palabra que escuchamos sin parar y que...
¿Cuáles son las mejores estrategias para reducir el colesterol?
El colesterol se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo, ya que forma parte de la membrana de nuestras células. Sin embargo, tener unos...
¿Cómo evitar los antojos durante la dieta?
Evitar los antojos durante la dieta es determinante para conseguir los resultados propuestos. En este sentido, resulta fundamental limitar el consumo de azúcares simples...