Etiqueta: descanso
Recuperar el sueño en los fines de semana es nocivo para la salud
¿Estás acostumbrado a compensar las horas de sueño perdidas cada fin de semana? ¿Crees que durmiendo más el domingo te sentirás mejor? ¿Por qué...
2 buenas razones para tomarte un día de descanso del entrenamiento
Sabemos que el ejercicio físico es un aspecto fundamental de una vida saludable. Ya sea en el gimnasio, en una clase de yoga, en...
Descanso, aventura, playas, gastronomía, todo esta en San Juan del Sur
Cuando las vacaciones se aproximan, el radar apunta hacia una de las zonas más diversificadas que existe en el Pacífico, por el privilegio de...
Niños duermen mal si sus madres tienen insomnio
El sueño de las madres está más estrechamente relacionado con el de sus hijos, ya que normalmente suelen pasar más tiempo con ellos.
Investigadores de...
Vuelve el ángel de Victoria’s Secret mejor pagado
Candice Swanepoel, la modelo sudafricana, vuelve a brillar en los desfiles y campañas de la marca de lencería más famosa del mundo. Luego de 8...
¿Por qué en 2050 dormiremos 30 minutos a la semana?
Aunque Donald Trump no sea uno de los afectados, al resto de humanos el cambio climático puede robarnos nuestro descanso (y no solo metafóricamente...
¡Váyanse a dormir! Hoy es el Día Mundial del Sueño
Pues hoy no solo se celebra el Día de San Patricio, sino que también se celebra el Día Mundial del Sueño (World Sleep Day),...
Celebran misa por el descanso del Comandante Hugo Chávez
En la iglesia La Merced del barrio Larreynaga se realizó una santa misa por el eterno descanso del Comandante Hugo Chávez Frías, a 4...
¿Sabías que tu cerebro se encoge mientras duermes?
En cada momento, lo quieras o no, estás absorbiendo nueva información que cambia tu cerebro. Específicamente, algunas de tus neuronas se conectan con mayor...
Remedios caseros para la goma
Si te fuiste de fiesta anoche y todo se salió de control con la cantidad de alcohol que ingeriste, seguramente la estás pasando mal...