Quién lo diría: Dormir desnudo trae excelentes beneficios para la salud

¿Beneficios al dormir sin ropa interior? Parece toda una locura, pero es real y según una encuesta llevada a cabo por las revistas ‘Vanity Fair’ y ’60 Minutes’, al menos el 25% de las mujeres occidentales se sienten mucho más cómodas sin usar ropa interior. Sin embargo; una cuarta parte aseguró que de hacerlo sentiría vergüenza.

Desde la revista ‘Health Digest’ han consultado a varios especialistas cuáles serían los efectos en nuestro cuerpo de no usar ropa interior, para ver desde el plano científico por qué debemos o por qué no deberíamos utilizar bragas, calzoncillos o cualquiera de sus derivados.

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Cabe mencionar que los resortes ajustados y/o gruesos de la ropa interior pueden estar dañando los nervios de la parte inferior de la espalda, como el nervio ciático, situado cerca del final de la columna vertebral. Aunque suena exagerado, hay casos de personas que tuvieron que dejar de usar ropa interior precisamente por este motivo.

Los profesionales explican que aunque no cortan la circulación, estas prendas pueden comprimir los músculos circundantes, lo que luego ejerce presión sobre el nervio ciático.

Estos son los beneficios de dormir sin ropa interior

Es una solución para la irritación, ya que muchas personas se quejan de que la ropa interior les causa irritación, no solo porque la ropa interior esté demasiado ajustada, sino también por los detergentes, suavizantes de ropa, perfumes y las fibras mismas de nuestros calzoncillos y sujetadores.

Reducir las infecciones urinarias, alrededor del 60% de las mujeres y 12% de los hombres sufre al menos una vez en su vida una infección urinaria. Entre otros motivos, esto suele deberse al uso de algunas telas como la seda o el nailon; pues mantienen la humedad cerca del cuerpo convirtiéndolo en un caldo de cultivo para las bacterias.

Además, la ropa interior de seda u otras telas sintéticas tienden a atrapar el sudor y claro, a medida que este se acumula a lo largo del día, se va convirtiendo poco a poco en mal olor.

Así que según el portal ‘Medical News Today’, «dormir desnudo puede ayudar a que la piel se enfríe más rápido, lo que puede conseguir que la temperatura corporal baje y permitir así que una persona se quede dormida antes».

De: diarioextra.com