Como todos sabemos con la llegada del invierno, la gripe y la tos se vuelven comunes; así que te traemos los mejores consejos para aliviar esos malestares muy rápido.
El doctor Chris van Tulleken, en su serie de la BBC «La verdad sobre…«, se propuso desentrañar esta cuestión. Su investigación revela que los jarabes para la tos, tanto comerciales como caseros, no curan la causa viral de la tos, pero sí pueden aliviarla.
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Para probar la eficacia del tradicional jarabe de limón y miel, Van Tulleken se sometió a una prueba donde quedó impresionado por su efecto calmante en la gripe.
Sin embargo, los jarabes de venta libre contienen otros componentes cuya eficacia es cuestionable. La guaifenesina y el dextrometorfano, por ejemplo, muestran poca evidencia de aliviar la tos, mientras que la pseudoefedrina puede tener efectos secundarios como ansiedad.
Remedios para la gripe y la tos
Para los síntomas de gripe, los medicamentos combinados pueden no ser siempre la mejor opción. Van Tulleken aconseja tratar cada síntoma individualmente, evitando así efectos secundarios innecesarios.
Así que mientras que los remedios caseros como el jarabe de limón y miel pueden ofrecer alivio, es importante evaluar con cuidado los ingredientes y efectos de los medicamentos de venta libre para un tratamiento más efectivo y seguro.
