¿Sabías que el té es la segunda bebida más consumida en el mundo? Pues es así y datos de las Naciones Unidas lo confirman. El té es una bebida estimulante con una historia milenaria y una de las más populares en el mundo, y aunque muchos de sus efectos positivos sobre la salud humana se conocen desde hace mucho; la ciencia no deja de descubrirle nuevas propiedades.
Ahora, un estudio publicado en el medio especializado Annals of Internal Medicine ha encontrado que el consumo diario de dos o más tazas de té negro se asocia a un ‘menor riesgo de mortalidad por cualquier causa’.
Los autores han llegado a esta conclusión después de analizar los datos registrados en la encuesta UK Biobank, de casi medio millón de personas con edades comprendidas entre los 40 y los 69 años.
Concretamente, la base de datos contiene información en profundidad sobre la genética y la salud de estas personas, incluyendo hábitos de consumo del té como la frecuencia o los aditivos añadidos. El intervalo seleccionado para esta investigación va desde el año 2006 hasta el año 2010.
Esto le pasa a tu cuerpo si tomas dos o más tazas de té
Aunque algunos de los participantes reportaron no beber té, si tenemos en cuenta que se trata de ciudadanos del Reino Unido (donde el té negro es una bebida típica) no es difícil deducir que una buena parte de ellos sí que lo consumía habitualmente. De hecho; había incluso quienes llegaban a consumir hasta 10 tazas diarias.
Con esta metodología, encontraron que los consumidores habituales de té tenían menos probabilidades de haber muerto por cualquier causa en el periodo estudiado; destacando algunas como las enfermedades cardiovasculares, cardiopatías isquémicas o el ictus.
Cabe mencionar que estos resultados ofrecen una perspectiva emocionante sobre el consumo de té, y apoyan la extendida noción de que habituarse a su consumo es positivo para nuestra salud.
Por ello, antes de recomendar el uso de té con el propósito específico de reducir la mortalidad por enfermedades cardiovasculares, señalan los investigadores que es importante llevar a cabo ensayos clínicos aleatorizados centrados concretamente en esta relación.
De: 20minutos.es
