Según un estudio médico, dormir con el cabello mojado podría ocasionarte una gran cantidad de cambios y daño en tu salud.
Y es que tomar un baño y después irse a dormir es parte de una rutina que disfrutamos. Sin embargo, especialistas mencionan que dormir con el cabello húmedo o mojado, podría tener consecuencias para nuestra salud.
Varios expertos de la salud mencionaron, que, esto es catalogado como un mal hábito tanto para mujeres como para hombres.
Por lo tanto, especialistas en dermatología y salud capilar recomiendan que si has decidido tomar una ducha antes de dormir es mejor realizar un secado antes de ir a la cama con una toalla y después dejarlo al aire.
Dormir con el cabello mojado te podría ocasionar hasta ácaros
Al dormir con el cabello mojado la almohada puede absorber la humedad del pelo, porque esto puede causar resfriados y problemas en el cuero cabelludo.
Sin embargo, Irse a la cama a dormir con el cabello mojado o húmedo puede provocar hongos o infecciones. De acuerdo con el portal de Vichy, la fibra capilar retiene gotas de agua mientras se duerme; donde pueden proliferar hongos bacterias, e incluso hasta ácaros.
Además, en ocasiones la caspa proviene de realizar este mal hábito y provoca debilitamiento en el cabello; así como efectos de cabello enredado o un frizz al despertar por la mañana.
Por estas razones, se recomienda organizar tu rutina de forma que puedas darte una ducha con el tiempo suficiente. También, debes incluir un tiempo extra para realizar un buen cepillado antes o después de aplicar cremas.
De igual manera, incluye productos para el tratamiento del cuero cabelludo para evitar caída del cabello. Si debes dormir con el pelo mojado alguna vez, intenta evitar los efectos indeseados para tu salud.
