¡Chiva! Esto puede pasar estás sentado mucho tiempo en el «chele bocón»

En un mundo donde la vida moderna nos tiene constantemente ocupados, el tiempo que pasamos en el baño podría parecer un pequeño instante de tranquilidad. Sin embargo; un grupo de expertos internacionales ha lanzado una advertencia: pasar largos períodos de tiempo sentado en el «chele bocón» podría dar lugar a problemas de salud.

Según informes publicados en medios como La Prensa Gráfica, los expertos hacen énfasis  en la importancia de ser conscientes de nuestras evacuaciones y no prolongar innecesariamente el tiempo en el inodoro. Aparentemente inofensivo; este hábito podría tener consecuencias negativas para la salud intestinal.

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A través de las evacuaciones, nuestro cuerpo proporciona pistas importantes sobre el estado de nuestros órganos internos. Es un proceso más complejo de lo que parece a simple vista. La Dra. Juliana Suárez, una destacada gastroenteróloga; señala que solo deben pasar cinco minutos en esta posición. Prolongar ese tiempo podría dar lugar a una serie de problemas de salud, como el prolapso de órganos pélvicos, hemorroides, fisura, dolor crónico o incluso la salida de moco en la evacuación.

Especialistas en redes sociales, también han destacado la importancia de estar atentos a las deposiciones del cuerpo; así como a la frecuencia de las visitas al baño. Estos factores pueden proporcionar pistas sobre la salud intestinal y deben ser consultados con un médico en caso de dudas o malestar.

¿Hay un tiempo específico?

La Dra. Suárez, conocida por su presencia en redes sociales como TikTok, donde comparte valiosos consejos sobre el cuidado intestinal, ha resaltado la relevancia de este tema. Su recomendación de pasar solo cinco minutos en el «chele bocón» ha recibido una gran cantidad de reacciones de internautas que admiten pasar mucho más tiempo del necesario, a menudo debido al uso del celular o condiciones de salud particulares.

Es importante recordar que, la próxima vez que esté tentado a pasar un tiempo excesivo en el «Chele bocón», recuerde la advertencia de los expertos y sea consciente de los posibles riesgos para su salud intestinal. La clave está en mantener un equilibrio y no prolongar innecesariamente su estancia en este espacio.