Diversas investigaciones en Brasil y Estados Unidos han revelado preocupantes niveles de microorganismos en los equipos de los gimnasios. Elementos como las pesas, cintas de correr y prensas de pierna pueden albergar hasta 362 veces más gérmenes (bacterias) que un inodoro, lo que representa un riesgo significativo para la salud.
Estudios más específicos han señalado que equipos como cintas de correr y bicicletas estáticas pueden acumular más de un millón de gérmenes y bacterias por centímetro cuadrado, de los cuales más del 70% son potencialmente perjudiciales para los usuarios.
Los expertos recomiendan intensificar las medidas de limpieza en estos espacios y sugieren a los usuarios prácticas de higiene rigurosas, como el lavado frecuente de manos, el uso de toallas individuales y la desinfección de los equipos antes y después de usarlos.
Además, los gimnasios pueden contribuir proporcionando toallitas desinfectantes o soluciones de alcohol para que los usuarios limpien las superficies de contacto de forma regular.
Máquinas de gimnasios tienen más bacterias que un inodoro
Entre las enfermedades más comunes vinculadas a la falta de higiene en los gimnasios destacan las infecciones cutáneas y las enfermedades respiratorias.
Las infecciones en la piel, como el pie de atleta y otros tipos de dermatitis, se propagan con facilidad en entornos húmedos y mal desinfectados, siendo la sudoración constante y el clima cálido los factores que facilitan el crecimiento de bacterias y hongos en las superficies de los equipos.
Mantener una higiene personal adecuada es esencial para reducir la exposición a estos patógenos. Asimismo, el uso de una toalla individual para cubrir las superficies de contacto es una medida efectiva para evitar el contacto directo con zonas contaminadas.
Estas prácticas preventivas, combinadas con el uso de productos de limpieza específicos para las instalaciones; pueden contribuir significativamente a crear un ambiente más seguro y saludable en los gimnasios.
