¡Toma nota! Estos son los beneficios de masturbarse a diario

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Foto: Lelo

Durante mucho tiempo la masturbación ha sido catalogada por diversas sociedades como una práctica inmoral y dañina. Pero hay expertos que aseguran que además de ser una experiencia placentera, puede aportar beneficios al cuerpo y a la salud de hombres y mujeres.

Es muy positivo para conocer tu cuerpo, también para poder disfrutar más con la pareja y poder tener mejores orgasmos.

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No es algo pecaminoso como nos hicieron creer durante muchos siglos de represión sexual, sino es una fuente natural de placer y relax para el cuerpo humano.

Pero masturbarse “es una actividad sexual sana y normal”. Es una de las maneras en que empezamos a conocer nuestro cuerpo, nuestros genitales y su respuesta frente a los estímulos.  Asi lo publicó Noticias 24

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Conoce los beneficios de la masturbación para tu cuerpo

Mejora la calidad de sueño
Es una vía para darle solución al insomnio de manera natural, ya que el cuerpo se relaja y el sistema nervioso tiende al descanso.

Alivia los dolores menstruales
Puede ayudar a aliviar dolores y malestares menstruales y otros síntomas ginecológicos.

En las mujeres, relaja las terminales nerviosas liberando fluidos que pueden albergar bacterias y producir enfermedades infecciosas.

En los hombres, fortalece la musculatura del pene, previene la incontinencia y la disfunción eréctil.

Fortalece el sistema inmunológico
La masturbación aumenta los niveles de la inmunoglobulina, la cual nos protege contra los virus y las bacterias, logrando asi el fortalecimeinto de todo el sistema inmune del cuerpo.

Mejora el estado de ánimo
Ayuda a liberar una cantidad de sustancias neuroquímicas que producen bienestar como son la dopamina y la oxitocina. Al elevar el estado de ánimo, aumenta la satisfacción y elevan el espíritu.

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Mejora la piel
El orgasmo causa mayor fluido de sangre a la piel lo que favorece a la apertura de los vasos sanguíneos. La piel se va a notar más luminosa y saludable.

Favorece a la relación de pareja
Un mito muy conocido es que perjudica a la relación sexual con la pareja, según los expertos es totalmente falso. Ayuda a la persona a conocer su cuerpo, sus reacciones, sus estímulos, haciendo que el sexo sea mucho más placentero.

De ahora en adelante puedes dejar esa idea prejuiciosa del sexo y disfrutar de los beneficios que te brinda la práctica de la masturbación, en solitario o con tu pareja.

 

 

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