La salud mental es un aspecto crucial de nuestras vidas que merece la misma atención y cuidado que la salud física. Entender qué es la salud mental, cómo afectan las enfermedades mentales y qué factores influyen en ella nos permite tomar medidas para fortalecerla.
El doctor José Antonio Ayerdis, director del Centro de Salud Mental Infantil de Managua; aclaró que el tema de la salud mental no se trata solo de que una persona se sienta bien, sino de cómo alguien transmite ese bienestar a las personas a su alrededor.
“Es como yo, un sol que ilumina a los que están a mi lado con mi paz y salud mental, siendo capaz de crear un ambiente apropiado, de generar cosas o eventos para los demás. La salud mental es una dinámica necesaria para el crecimiento de una sociedad”; recalcó el psiquiatra.
A lo largo de la vida, la salud mental es un recurso invaluable que nos permite afrontar las complejidades emocionales y psicológicas. Pero, ¿cuáles pueden ser los detonantes para perder la razón y que una persona llegue a desencadenar hechos como el ocurrido recientemente en Catarina?
Los crímenes y la salud mental
“Las señales de peligro pueden incluir cambios drásticos en el comportamiento, así como aislamiento social, expresiones de odio o resentimiento, e incluso actos de crueldad con animales u otras personas»; declaró la psicóloga María Dolmus.
«También pueden presentarse síntomas de depresión, ansiedad o falta de empatía. Es importante prestar atención a cualquier comentario o acción que sugiera la intención de hacer daño hacia otros o a sí mismo. Si se detectan estas señales, es vital intervenir de inmediato y buscar ayuda profesional”, agregó.
La salud mental también se refleja en nuestra resiliencia y capacidad para adaptarnos a situaciones cambiantes, así como en nuestra habilidad para tratar cualquier tipo de padecimiento que pueda acabar en tragedia; como la que hoy tiene consternada a una comunidad entera.
Para la doctora Dolmus, como familia, fomentar una comunicación abierta y efectiva es crucial; donde todos los miembros puedan expresar sus sentimientos y preocupaciones sin temor.
Alteraciones en el comportamiento
“Buscar ayuda cuando se detectan problemas de comportamiento, emociones intensas o conflictos persistentes es clave. Además, promover la educación sobre la inteligencia emocional y resolución de conflictos en las escuelas puede ayudar a prevenir estos eventos”; dijo la psicóloga.
“Para todos nosotros es fácil reconocer las acciones o cambios de ánimo en una persona, pero ignorar estas señales es diferente. Al notar esas diferencias en el comportamiento o actuar, es una señal directa de peligro y debemos actuar; no podemos esperar porque las consecuencias pueden ser graves. Prevención y promoción son cosas que puedo aprender a hacer en mi casa. Comunicación respetuosa y efectiva es el primer paso, luego venimos las instituciones”; comentó el doctor Ayerdis.
La salud mental está determinada por una compleja interacción de factores de estrés y vulnerabilidad individuales, sociales y estructurales, que, como todo; tiene solución cuando se detecta de manera temprana.
Prevención de las tragedias
“La prevención empieza por la identificación y el tratamiento temprano de problemas emocionales y conductuales en niños y jóvenes. Es importante que los padres y educadores estén capacitados para reconocer las señales de alerta y actúen de forma proactiva. También es esencial crear entornos familiares y sociales que fomenten la empatía, el respeto y la resolución pacífica de los conflictos”; enfatizó la doctora Dolmus.
El gobierno de Nicaragua, a través del Ministerio de Salud, ha capacitado a todo su personal para detectar cualquier indicio de problemas con la salud mental. Es por eso que las familias pueden, ante cualquier indicio, acudir a los puestos de salud en busca de información e incluso tratamiento para situaciones que puedan afectar la tranquilidad de la sociedad.
