Un reciente estudio efectuado por la Escuela de Psicología de la Universidad Estatal de Florida, en Estados Unidos, reveló que lavar platos reduce el estrés.
Los expertos del centro educativo llegaron a esta conclusión tras realizar un experimento con 51 estudiantes, a quienes se les dividió en dos grupos.
Al primer grupo se le pidió que leyera un pasaje descriptivo sobre cómo fregar los platos antes de hacerlo y al otro grupo se le pidió que leyera un texto descriptivo en el que la clave se centraba en importancia de concentrase en la tarea de lavar los platos, explicó el sitio viviral100.com.
Se evaluó su estado de atención, después de que realizaron la actividad, dando como resultado en el grupo que se había concentrado en lavar los platos experimentaron un estado mental más positivo que el grupo de control: una reducción del 27% del nerviosismo y un aumento del 25% de la inspiración, añadió el medio antes citado.
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