Los científicos revelaron cuál es la cantidad exacta de cerveza que se puede consumir a diario. Y créeme, no sobrepasa 1 vaso de esta bebida.
Los expertos en la materia, revelaron que consumir una lata de alcohol diariamente, tiene graves consecuencias para la salud; ya sea vino, vodka o cualquier bebida que contenga alcohol en exceso.
Además de que suma calorías vacías a nuestro cuerpo, corremos el riesgo de contraer varias enfermedades. En el caso de la cerveza; una de las bebidas más daño causa, su consumo en exceso trae consecuencias fatales a la glucosa en la sangre; ya que, perjudica el estado de salud de las personas con diabetes.
Por lo tanto, habrá que consolidar una dieta sana y realizar ejercicio de manera continua para no incrementar los niveles de glucosa. Y uno de los peores enemigos para los diabéticos.
La cerveza y la diabetes son una mala combinación
Se trata de la cerveza, ya que además de aportar grandes beneficios como la fibra soluble, minerales y polifenólicos; algo que puede ser excelente desde el punto de vista de un nutricionista, también aporta hidratos de carbono y esto termina afectando a la salud e incidiendo en la diabetes.
En personas sin patologías, el consumo de bebidas alcohólicas no deberá ser un problema ya que el hígado elimina el azúcar en la sangre y esto causa glucemia o descenso rápido de la glucosa.
La mala combinación de esta bebida alcohólica y la diabetes puede ocasionar una condición denominada «ceoacidosis» que le provocaría el coma a la persona o, inclusive, la muerte.
Finalizando, es por eso que los científicos recomiendan que las mujeres no deben tomar más de 360 mililitros por día y en el caso de los hombres no debe ser mayor a 720 mililitros.
