Si estás leyendo estas líneas, es porque quieres adelgazar rápido. Aunque esto parece algo casi imposible, algunos trucos sencillos te ayudarán a lograr lo que quieres. Acá te compartimos algunos de los mejores.
Beber agua: Todos sabemos que el agua es muy buena para el cuerpo. Esta evita que te llenes de grasa y tu metabolismo trabaje más rápido. Aunque sientas deseos, evita las bebidas light. Estas sí tienen calorías.
Más sexo: Esta es una de las formas más placenteras de adelgazar. Una reciente investigación sugiere que se queman al menos 144 calorías en cada 5 minutos de actividad sexual.
Olvídate del pan blanco: Aunque el pan tiene muchos nutrientes, los carbohidratos de este inflamarán tu estómago y solo te darán una sensación de hambre pasajera.
Beber café: Esta bebida estimula las funciones del sistema digestivo y hace que la comida se procese más rápido, debido a la acción del calor.
Aplica uno de estos trucos o logra hacerlos todos y veras resultados mas rapidos para bajar de peso.
