Algunos hombres, ya sea por la influencia de la pornografía o por deseo de nuestra pareja, queremos eyacular más semen. Lograrlo no es tan difícil.
Lo primero que puedes hacer es abstenerte de tener relaciones sexuales o masturbarte durante 5 días. El cuerpo está produciendo semen constantemente. Si no se expulsa durante un tiempo, tu eyaculación será más abundante.
El 90% del semen está compuesto por agua y otras sustancias. Por esta razón, debes beber al menos 8 vasos de agua al día.
Limitar tu consumo de alcohol de ayudará a eyacular más. El alcohol deshidrata tu cuerpo, haciendo que la producción de semen sea mucho menor.
Come alimentos como el apio, las semillas de calabaza, frutas y verduras. Estos te ayudarán a mejorar el sabor y la cantidad de semen que produces.
Consume alimentos que contengan zinc. Este mineral te ayudará a mejorar los niveles de testosterona y estimular la producción de esperma.
