En este experimento se indica que el 30% de los hombres y solo el 18% de las mujeres de 20 años de edad o más beben bebidas alcohólicas a diario. Esto provoca que estén consumiendo más calorías de las que su cuerpo necesita, a causa del alcohol.
Mucha gente tiene la idea equivocada de que por ser líquidos no tienen calorías, lo cierto es que bebidas como en whiskey en solo 100ml, contiene la increíble cantidad de 240 calorías. En otros casos la bebida alcohólica no es la fuente de las calorías, si no con lo que se mezcla.
Así que si deseas bajar de peso, lo mejor es que evites consumir bebidas alcohólicas, sigas manteniendo tu dieta y hagas ejercicio regularmente.
