La forma en la que nos relacionamos con el mundo influye de forma determinante en nuestro estado y personalidad, nuestros vínculos familiares o sociales determinan parte de nosotros.
Y cuando se trata de una pareja la influencia parece mucho mayor y es que con esa persona compartimos constantemente, por eso en unComo.com te explicamos cómo afecta tu salud una relación conflictiva.
Uno de los efectos psicológicos más claros de las relaciones conflictivas son la depresión y ansiedad, ambas emociones abren la puerta distintos males físicos que podrían causar graves problemas a tu salud
Enfermedades relacionadas con el estrés y la ansiedad como problemas estomacales (gastritis, úlceras), ataques de pánico, depresión severa y problemas del corazón son más frecuentes en personas que llevan relaciones de pareja disfuncionales y conflictivas
Otro efecto grave de una relación problemática sobre nosotros es la baja autoestima que produce, esto nos hace sentir inseguros e incapaces lo que a su vez puede llevarnos directamente a una depresión severa y seria
Además se presentan problemas con respecto a la alteración de patrones de conducta: dependencias, celos excesivos, maltratos verbales, físicos y psicológicos que afectan nuestra salud mental de forma determinante
Las relaciones conflictivas bajo ninguna circunstancia aportan algo positivo a nuestra vida pues el amor se ve minado por el irrespeto, el abuso, la violencia, la inestabilidad y el maltrato, por eso resulta importante para la salud mental y física cortar la dependencia y abrirte a un nuevo camino
Dar este paso puede ser muy difícil por eso y en caso de que lo necesites no dudes en recurrir a un especialista que te guie durante este período, del mismo modo apóyate en familiares y amigos que pueden ayudarte a superar esta relación
