Por lo general siempre se ha tenido la impresión que a las mujeres embarazadas lo que necesitan mas que nada es descanso y reposo, pero según unos estidios realizados al Centro de Investigación del Hospital CHU Sainte-Justine, afiliado a la Universidad de Montreal, en Canadá, han determinado que el ejercicio (no excesivo) de las mujeres embarazadas puede ayudar al desarrollo mental del bebé para cuando éste nazca.
Sostienen que lo recomendable es 20 minutos de actividad tres veces a la semana para mejorar el desarrollo del cerebro del bebé.
Lo que se busca con estos descubrimientos es orientar las intervenciones de la salud pública para que informen a las familias y sobretodo aconsejen a las futuras mamás a tener esto en cuenta por el bien no solo de su salud, sino por el mejor desarrollo de su bebé por nacer, ya que es valioso tener en cuenta que solamente un poco de ejercicio durante el embarazo puede cambiar para siempre el futuro del niño.
