En el baño, es el único lugar donde nos separamos de todas las redes sociales y teléfonos celulares, computadoras, tabletas y todos los dispositivos que a la fecha, parece que no podemos vivir sin ellos.
Es por eso que cuando uno se está bañando, es el momento en que logramos pensar, reflexionar, buscar a nuestro ser interno y a veces cuando estamos de ánimo (o bien, lo contrario) no hay mejor forma de sentirnos libres para expresarnos que alzando nuestras voces al canto de nuestras bandas favoritas.
Entre los principales beneficios de cantar en la ducha podemos mencionar:
Oxigena la sangre y disminuye el ritmo cardíaco.
Mejora el humor y da energías.
Estimula la producción de anticuerpos para fortalecer el sistema inmune.
Tonifica los músculos abdominales.
Estimula la circulación de la sangre.
Previene la aparición de arrugas ya que relaja el rostro.
Mejora la respiración, ideal para deportistas.
