¿Está bien mantener contacto con un ex cada tanto? ¿Es cierto eso de que los hombres, tarde o temprano, extrañan a sus ex? ¿Debemos o no debemos hablar de un ex con nuestra pareja actual? Muchas dudas circulan respecto a nuestros viejos amores. En Cosmopolitan encontré un artículo muy interesante con datos curiosos sobre los ex que todas las iMujeres merecen conocer. Aquí les resumo lo principal: ¡se escuchan opiniones!
¿Hablar mal de ellos sirve?
Siempre es mejor para nuestra salud emocional y mental cortar una relación en buenos términos. Sin embargo, eso no siempre sucede; muchas separaciones se deben a infidelidades, grandes desilusiones, traiciones u otro tipo de problemas graves que inevitablemente conducen a terminar de la peor manera. Con una separación de esas características, de un momento a otro ese hombre tan amado y que nos acompañó tanto tiempo se convierte en un enemigo al que no queremos ver nunca más.
De todos modos, y aunque no lo creas, terminar una relación en malos términos tiene un aspecto positivo bastante interesante. Según un estudio de la Universidad de Utah, las mujeres que sienten y expresan sentimientos negativos hacia un ex tienen menos probabilidades de deprimirse en el proceso de la ruptura y se recuperan de ella mucho más rápido.
Mantenerse en contacto: ¿sí o no?
Las mujeres generalmente somos de los extremos: cuando terminamos, terminamos. Sin embargo, debemos considerar la posibilidad de tener un mínimo contacto con el ex cada tanto, obviamente, si nos interesa. Investigadores de la Universidad de Arizona aseguran que, si conservamos buenos sentimientos hacia un ex, escribirle algún mail o saludarlo en su cumpleaños nos hace sentir mejor emocionalmente… Eso sí, ¡eso y nada más! A no confundir los límites… ¿Qué crees tú? ¿Podrías ser amiga de tu ex?
Hablar de un ex con el actual: ¿bueno o malo?
A la mayoría de los hombres no les agrada ni que nombremos a nuestro ex. ¡Ni se te ocurra hablar de tu ruptura en la primera cita! De todos modos, si ya estás en una relación estable con otro chico, hablar de ciertos aspectos de tu noviazgo anterior puede traer beneficios para tu noviazgo actual.
Un estudio publicado en Journal of Experimental Social Psychology demostró que aquellas parejas que, por ejemplo, hablan de los problemas de relaciones pasadas generan más intimidad y cercanía, además de que les brinda herramientas para que dichos problemas no sucedan.
Los buenos recuerdos del ex
Si cada vez que peleas con tu actual novio piensas con nostalgia «con mi ex esto no pasaba» estás transitando por un camino peligroso en tu relación presente. Según un estudio de parejas de Estados Unidos y Canadá, las personas que tienden a recordar viejos buenos momentos con un ex cuando están en situaciones de crisis tienen más posibilidades de ir en camino a la ruptura con la pareja actual.
Los ex espían en las redes sociales
Dalo por hecho: tu ex entra a tu perfil de Facebook para saber de tu vida. Y tú seguramente también visites el suyo, ¡no lo niegues! Y no necesariamente porque nos importe sino por simple curiosidad. El 85% de las personas visitan los perfiles de Facebook de sus ex y, aunque parezca extraño, una de cada cinco personas asegura entrar al perfil de su ex al menos una vez por semana.
¿Por qué hacemos esto? Según un estudio de la Universidad de Missouri, porque nos pica el bichito de la curiosidad y, además, porque nos hace sentir bien. Especialistas analizaron las respuestas fisiológicas de los participantes de la investigación mientras miraban los perfiles de sus ex en Facebook y descubrieron que todos ellos sentían bienestar mientras miraban las fotos o leían los mensajes del Muro.
De todas maneras, creo que esto sólo se debe aplicar cuando es una relación muuuy pasada, ¿no?
Los ex, tarde o temprano, quieren volver
«Quien se va sin que lo echen, vuelve sin que lo llamen» ¡Si habré encontrado ejemplos de esta frase!
Mientras las mujeres raramente volvemos a extrañar a un ex cuando está superado, los estudios aseguran que los hombres tienen más posibilidades de añorar o sentirse melancólicos cuando piensan en un viejo amor y así es que muchas veces «vuelven de la nada». De hecho, la mayoría de los solteros confesaron que les gustaría estar en su relación pasada, mientras tan sólo un cuarto de las mujeres piensa de esa manera. ¡Wow!
¿Te interesa saber más sobre los ex? Descubre las señales de que un ex quiere volver contigo. También prepárate para un momento no muy agradable: el de ver a tu ex con otra.
