No todas las mujeres han sido favorecidas por la naturaleza y tienen senos pequeños. Si este es tu caso y deseas cambiar el tamaño de forma natural debes comer estos alimentos para aumentar los senos.
Los cereales integrales contienen fitoesteroles, vitaminas y minerales que ayudan a aumentar los senos. Las proteínas de las semillas de girasol también son recomendables.
La linaza, además de mantener tu sistema digestivo en perfectas condiciones, también estimula el crecimiento del tejido mamario.
El aguacate contiene aminoácidos esenciales y vitaminas que ayudan a aumentar los senos de forma natural debido al estrógeno que produce. También cualquier alimento proveniente de la soja es bueno para subir de talla.
Los alimentos para aumentar los senos que debes buscar son los que estimulan la producción de estrógeno en el cuerpo. Esta hormona ayudará a que tus senos se desarrollen de manera natural.
No olvides complementar estos alimentos para aumentar los senos con ejercicios para mantenerlos firmes y en su lugar.
Recuerda que no son alimentos mágicos, lo mejor es que te sientas cómoda con tu cuerpo y aproveches las ventajas de tener senos pequeñitos.
