Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Por ello, es fundamental controlar todos y cada uno de sus factores de riesgo y tener un seguimiento sobre los mismos.
Son seis factores de riesgo que influyen de manera directa en la salud cardiovascular: el colesterol, la diabetes, la obesidad, la tensión arterial: el tabaquismo y el ejercicio físico.
Esta aplicación está disponible para Android e iOS.
¿Cómo funciona?
La app se divide en tres partes: Información, motivación y activación. Pero ante de empezar a abordarlas de lleno, se realiza un test para comprobar el estado de nuestra salud actual.
Llenas los datos sobre la tensión arterial, nivel de colesterol, nivel de obesidad, tiempo de dedicación a nuestro ejercicio físico y hábito tabáquico. El resultado nunca es definitivo y advierte la importancia de consultar siempre con el médico, sobre todo si los resultados son negativos.
Información: Una vez hecho el test pasas a esta fase, que se centra en los seis factores de riesgo, verás videos con claves y recomendaciones para afrontar los problemas que puedas presentar.
Motivación: En esta fase la aplicación te ayuda a tomar conciencia para abandonar los malos hábitos que puedas tener e incorporar aquellos que para nosotros sean más saludable.
Activación: Por último, la tercera parte de este proyecto consiste en la fase de activación donde se incluyen consejos con acciones específicas y retos semanales para el usuario.
Agencias
