El Pole Dance o Baile en barra es una forma de baile erótico cuyos orígenes se remontan a la Inglaterra de los años 1980 y se trata de un baile sensual utilizando como elemento un poste o caño vertical sobre el cual la bailarina realiza su actuación.
El baile del pole dance es sexy y divertido; como ejercicio es efectivo para tonificar y esculpir el cuerpo, esta técnica tiene popularidad en países como México, Argentina, Brasil, Estados Unidos, Canadá, Australia y China, por ello hay razones para practicar el pole dance.
De acuerdo con Pole Dance School México, al practicarlo te diviertes, pero también fortaleces tu autoestima; consigues mayor coordinación y fuerza en todo tu cuerpo, una ventaja es que no necesitas saber bailar, tampoco importa la edad.
Además de ser considerado un deporte de alto rendimiento, también es una actividad que influye en las emociones y se convierten en un baile erótico según con que fin lo practiques, estos movimientos ayudan a elevar la autoestima, disminuir el estrés y a pasar un momento divertido o bien un momento de placer por el reto que implica cada acrobacia.
Durante años esta actividad no era muy conocida, hasta que en la década de los 80 los bares de striptease de Canadá y Estados Unidos la retomaron e hicieron parte de su repertorio de espectáculos.
Hoy en día se ha convertido en una actividad física o bien para las mas atrevida una forma mas de enamorar a su pareja
Checa este baile:
https://www.youtube.com/watch?v=5TvG8VMpdI4
https://www.youtube.com/watch?v=_xUYGfAW0JA
