Imagínate un nuevo método para acabar con tu fobia a las alturas, creas o no la tecnología te ayudará a superarlo.
Científicos de la Universidad de Oxford (Reino Unido) han realizado cabo un experimento de terapía virtual para ayudar a superar el miedo a las alturas o acrofobia, como se denomina científicamente esta fobia. Los resultados de su estudio fueron publicados este miércoles, recoge Science News.
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Los participantes del experimento, todos ellos aquejados de esta fobia, usaron un programa virtual durante dos semanas con seis sesiones de 30 minutos. A diferencia de otros experimentos de este tipo, con presencia de un terapeuta real, en el nuevo programa se usó un doctor virtual que consultaba a los pacientes.
Salvar a un gato de un árbol.
Dotados de dispositivos especiales para sumergirse en la realidad virtual, los voluntarios tenían que elegir pisos de un edificio, donde luego llevaban a cabo tareas entretenidas diseñadas para hacerles sentir que estaban seguros. Por ejemplo, los participantes debían salvar a un gato de un árbol o caminar sobre una plataforma flotante. Las tareas también incluían tocar un xilófono en el borde de un balcón e incluso montar a lomos de una ballena.
Los resultados del experimento revelaron que el miedo a las alturas se redujo entre los pacientes sometidos a la terapia virtual en un 68 % de promedio. Los científicos consideran que en el futuro esta forma de tratamiento podría convertirse en una alternativa a las sesiones con psicoterapeuta.
Sin embargo, el estudio tiene ciertas limitaciones, ya que los resultados de la eficiencia de la terapia fueron estimados por los propios pacientes a través de una encuesta. Además, el experimento no permite saber si los efectos del tratamiento virtual se mantienen a largo plazo.
