Las lesiones que martirizaron a Al Horford fueron crueles para el ala-pívot dominicano, tanto así que temió lo peor sobre su futuro en la NBA.
También golpearon a los Hawks de Atlanta, damnificados al echar de menos a su principal figura a la hora de los playoffs.
En la campaña 2011-12, Horford apenas pudo disputar 11 partidos al lesionarse el costado izquierdo. La misma lesión le golpeó después en el lado derecho en 2013-14, limitándole a 29 partidos.
Algo tenía que hacer para evitar la recurrencia de las lesiones. Horford resolvió replantearse por completo su preparación como basquetbolista, desde sus entrenamientos hasta la alimentación.
«Antes hacía muchas pesas, mucho ‘bench press»’, recordó Horford. «Ahora mi enfoque es en las piernas, hacer más abdominales y en la espalda. Es más cardiovascular que fuerza en sí». También hace yoga y sus comidas no tienen gluten.
Horford se explayó con lujos detalles sobre la disciplina de su régimen de entrenamientos en el día de prensa del Juego de Estrellas de la NBA. Este es el tercero al cual el jugador de 28 años es seleccionado en su carrera, y primero desde la exhibición en 2011.
Y este tercero es más especial, al encontrarse acompañado por otros tres compañeros de los Hawks de Atlanta. Los cuatro serán dirigidos la noche del domingo por su entrenador Mike Budenholzer, al mando del equipo del Este en virtud de tener el mejor récord de la conferencia (43-11).
Sus otros compañeros son Jeff Teague, Paul Millsap y Kyle Korver, presentándose a la cita del domingo en Nueva York tras redondear en enero el primer mes con marca de 17-0 en la NBA. Los cinco titulares del equipo_DeMarre Carroll como el quinto fueron seleccionados como los jugadores del mes de la conferencia en enero.
Tito Horford, que en 1988 se convirtió en el primer dominicano en jugar en la NBA, observaba a su hijo a corta distancia del estrado: «De tal palo tal astilla», dijo orgulloso. Otra alegría para Al es que dentro de un mes será padre por primera vez con su esposa Amelia Vega, la Miss Universo de República Dominicana en 2003.
NUEVA YORK (AP)
